마른 기침의 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 기침을 하게 되는 이유는 무엇일까요? 우리 몸에서 일어나는 주요 방어작용 중 하나인데 세균이나 가스 등 유해한 것이 기도 안으로 유입되는 것을 방지하고 들어온 이물질이나 분비물을 기도 밖으로 배출하는 기능을 합니다. 이를 통해 항상 상태를 깨끗하게 유지할 수 있습니다
일반적으로 반사적으로 나타나지만 대부분 먼지나 이물질, 연기 등 외부 유입물이 흡입되면서 발생합니다. 뿐만 아니라 자극이 가해지거나 콧물이나 가래, 위산 등에 의해서도 생길 수 있습니다. 그럼 아래에서 문제가 생기는 이유와 기침을 멈추는 방법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 마른 기침의 원인
역류성 식도염, 만약 역류성 식도염이 있으면 위산이 식도, 기관지를 자극해서 기침을 할 수 있고 속쓰림이나 열이 나는 등의 현상이 동반됩니다. 침을 삼키면 이물감이 느껴지고 아침에 증상이 심해지는 경향이 있기 때문에 상태가 심할 경우 억제하는 약을 드시는 것이 좋으니 참고하시기 바랍니다. 폐섬유증의 해당 질환이 있을 때 생기는 현상 중 대표적인 것이 마른 기침인데 폐와 관련된 질환으로 폐에 상처가 생기고 폐 주위가 딱딱하게 굳어져 숨쉬기가 힘들어지는 증상이 나타납니다. 시간이 지나면 폐 기능을 점차 잃어갑니다 결핵마저 발열이 함께 동반되면 결핵을 의심할 수 있습니다. 처음에는 그냥 기침만 했는데 시간이 지나면서 가래가 섞여 땀이 나고 열이 납니다. 가슴이 아프고 체중감소, 식옥감퇴가 나타나 전염의 위험성도 있으므로 이때는 사람과의 접촉은 피하도록 하고 빨리 검사를 받도록 합시다.
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기관지염 흡연을 자주 하거나 일을 하면서 대기오염에 오랫동안 노출되면 기관지에 만성 염증을 일으켜 벽에 손상을 줄 수 있습니다. 그래서 탄력을 잃고 비정상적으로 늘어나 과도한 점액을 생성합니다. 가급적 금연하고 공기의 질이 나쁠 때는 외출을 자제하도록 하며 보호합시다 후비루증후군 마른기침의 원인으로 목 뒤로 콧물이 옮겨져 트러블을 일으킬 수 있습니다. 비염이나 후두에 염증이 있는 축농증 환자에게서 흔히 발생할 수 있습니다. 기침약법
음수 목 점막이 건조하고 가려워서 자주 나오므로 세균 증식을 억제하기 위해 미지근한 물을 소량씩 자주 마시도록 합니다. 그래야 목이 촉촉하게 지속되도록 할 수 있고 수분 보충도 좋지만 좋은 영향을 주는 차를 마시는 것도 좋습니다. 증상 완화에 도움을 주는 생강이나 도라지차를 마시면 염증을 가라앉히고 체내 피의 흐름을 원활하게 하며 면역력 강화에 도움을 줍니다.습도 실내가 건조하면 더 나빠지므로 가습기를 틀거나 물에 적신 수건을 말립니다. 뿐만 아니라 귤껍질이나 레몬을 말려 물을 수시로 뿌리면 공기 중습. 도수를 유지하고 방향 효과도 기대할 수 있습니다. 환기도 정말 중요하지만 하루에 적어도 세 번 정도는 시켜야 건강을 지킬 수 있다는 것을 기억하세요.편안한 물을 들이마시거나 수건을 뜨거운 물에 적셔 입과 코에 대시면 효과를 빨리 보실 수 있습니다. 외출하고 집에 돌아오면 양치질이나 세안으로 깨끗이 씻는 것도 예방에 도움이 됩니다. 휴식을 취하면서 카페인이 함유되지 않은 따뜻한 차를 마시는 것이 좋고, 밤에 숙면을 취하여 인체 면역력을 향상시키도록 합시다.지금까지 마른 기침의 원인에 대해서 정리를 해봤습니다. 아까도 말씀드렸지만 기침약으로 물 섭취가 중요합니다. 관리를 잘 해주지 않으면 호흡기 점막이 찢어지기 쉬우므로 하루에 2L 정도는 신경 써줍시다. 또 오랫동안 증상이 좋아지지 않으면 습도를 50~60% 정도로 맞춰요. 마지막으로 개인 청결도 중요하므로 위생에 신경 써 줍시다. 그럼 오늘은 이만 마치도록 하겠습니다