갑상선기능저하증의 생리불순 및 예방

생리를 시작하고 나서 남들보다는 대개 10~15일 정도는 주기가 길고, 그마저도 주기가 맞지 않아 항상 생리 불순으로 걱정을 하는 사람이 저입니다. 엄마한테 얘기했더니 원래 우리 사람들이 대대로 생리불순이 많아서 생리불순이어도 건강에 아무 지장이 없고 임신도 잘 되니까 스트레스 받지 말라고 스트레스 받으면 오히려 안 좋다고 얘기해 줬는데 별로 위로가 안 됐어요. 그래도 10~20대까지는 생리불순이라는 생각보다는 생리가 남들보다 적기 때문에 편한 부분이 많아서 좋았는데 결혼하고 아이를 가지려는 이 시점에서는 저의 생리불순이 궁금합니다. 생리를 시작하고 나서 남들보다는 대개 10~15일 정도는 주기가 길고, 그마저도 주기가 맞지 않아 항상 생리 불순으로 걱정을 하는 사람이 저입니다. 엄마한테 얘기했더니 원래 우리 사람들이 대대로 생리불순이 많아서 생리불순이어도 건강에 아무 지장이 없고 임신도 잘 되니까 스트레스 받지 말라고 스트레스 받으면 오히려 안 좋다고 얘기해 줬는데 별로 위로가 안 됐어요. 그래도 10~20대까지는 생리불순이라는 생각보다는 생리가 남들보다 적기 때문에 편한 부분이 많아서 좋았는데 결혼하고 아이를 가지려는 이 시점에서는 저의 생리불순이 궁금합니다.

 

그러던 중 2년에 한 번 건강검진 대상자가 되어 건강검진을 받아야 하는데 회사에서 어떤 부위든 초음파를 1회 무료로 할 수 있도록 지원해 준다고 합니다. 복부를 할까, 어디를 할까 해서 갑상선 초음파를 한 번도 해본 적이 없고 그래도 이 부위도 중요하다고 하는데 한번 알아봐야 할 것 같아서 큰 필요 없이 갑상선 초음파를 신청했습니다. 그러던 중 2년에 한 번 건강검진 대상자가 되어 건강검진을 받아야 하는데 회사에서 어떤 부위든 초음파를 1회 무료로 할 수 있도록 지원해 준다고 합니다. 복부를 할까, 어디를 할까 해서 갑상선 초음파를 한 번도 해본 적이 없고 그래도 이 부위도 중요하다고 하는데 한번 알아봐야 할 것 같아서 큰 필요 없이 갑상선 초음파를 신청했습니다.

갑상선 기능 저하증의 증상 갑상선 기능 저하증의 증상

건강검진 당일이 돼서 갑상선 초음파를 받는데 초음파를 해주시는 선생님이 자꾸 ‘쉿’이라고 해요. 불안한 마음이 들어서 왜 그러냐고 물어보니까 생각보다 갑상선이 부어 있고 안에 결정 같은 것도 조금씩 있는 것 같다고 말씀해 주셔서 요즘 너무 피곤하거나 평소에 집안 내력으로 갑상선이 약하냐는 질문을 받고 추위도 있느냐고 하셔서 우리나라 직장인 중에 안 피곤한 사람이 있는지 갑상선 내력은 없다고 말씀을 드리고 초음파를 마쳤습니다. 건강검진 당일이 돼서 갑상선 초음파를 받는데 초음파를 해주시는 선생님이 자꾸 ‘쉿’이라고 해요. 불안한 마음이 들어서 왜 그러냐고 물어보니까 생각보다 갑상선이 부어 있고 안에 결정 같은 것도 조금씩 있는 것 같다고 말씀해 주셔서 요즘 너무 피곤하거나 평소에 집안 내력으로 갑상선이 약하냐는 질문을 받고 추위도 있느냐고 하셔서 우리나라 직장인 중에 안 피곤한 사람이 있는지 갑상선 내력은 없다고 말씀을 드리고 초음파를 마쳤습니다.

안 그래도 찝찝한 기분이 들었는데 의사 선생님이 불러서 초음파 결과를 보여주면서 생각보다 갑상선 호르몬 합성이 잘 안 되는 것 같다고 이렇게 부어있고 결정이 많으면 6개월 정도는 추적해서 계속 지켜봐야 한다고 말씀하셨습니다. 당황스러워서 그 정도냐 했더니 선생님이 체크리스트를 하나 주셔서 갑상선 기능 저하증과 관련된 항목인데 한번 솔직하게 체크해 보냐고 해서 항목을 읽었는데 생리 불순, 체중 증가, 운동량 감소 등 저한테 해당하는 항목이 많더라고요. 생리 불순 부분에 대해서 의사 선생님께 여쭤봤더니 갑상선 호르몬이 줄어들고 뇌하수체에서는 갑상선 자극 호르몬이 많이 분비되는데 이때 월경 기능에 장애가 생길 수 있고 무월경이나 생리 불순이 생길 수 있다고 말씀하셨습니다. 안 그래도 찝찝한 기분이 들었는데 의사 선생님이 불러서 초음파 결과를 보여주면서 생각보다 갑상선 호르몬 합성이 잘 안 되는 것 같다고 이렇게 부어있고 결정이 많으면 6개월 정도는 추적해서 계속 지켜봐야 한다고 말씀하셨습니다. 당황스러워서 그 정도냐 했더니 선생님이 체크리스트를 하나 주셔서 갑상선 기능 저하증과 관련된 항목인데 한번 솔직하게 체크해 보냐고 해서 항목을 읽었는데 생리 불순, 체중 증가, 운동량 감소 등 저한테 해당하는 항목이 많더라고요. 생리 불순 부분에 대해서 의사 선생님께 여쭤봤더니 갑상선 호르몬이 줄어들고 뇌하수체에서는 갑상선 자극 호르몬이 많이 분비되는데 이때 월경 기능에 장애가 생길 수 있고 무월경이나 생리 불순이 생길 수 있다고 말씀하셨습니다.

전혀 예상치 못한 갑상선을 통해 생리불순의 원인을 찾게 되면서 조금 당황스러운 마음도 생겼지만 갑상선 기능저하증의 생리 및 예방을 위해 이제라도 이 사실을 알게 되어 다행이라는 생각이 들었습니다. 그리고 갑상선 기능 저하증은 나이에 관계없이 평균적으로 여성들에게 많이 발생하기 때문에 처방약을 먹는 수준은 아니지만 조금이라도 몸에 좋은 것을 많이 섭취해서 일상생활 습관을 바로잡고 건강을 되찾아야겠다고 생각했습니다. 갑상선 호르몬의 부진은 합병증도 많이 유발한다고 해서 무병장수를 위해서 제가 할 수 있는 일을 먼저 찾아봤습니다. 전혀 예상치 못한 갑상선을 통해 생리불순의 원인을 찾게 되면서 조금 당황스러운 마음도 생겼지만 갑상선 기능저하증의 생리 및 예방을 위해 이제라도 이 사실을 알게 되어 다행이라는 생각이 들었습니다. 그리고 갑상선 기능 저하증은 나이에 관계없이 평균적으로 여성들에게 많이 발생하기 때문에 처방약을 먹는 수준은 아니지만 조금이라도 몸에 좋은 것을 많이 섭취해서 일상생활 습관을 바로잡고 건강을 되찾아야겠다고 생각했습니다. 갑상선 호르몬의 부진은 합병증도 많이 유발한다고 해서 무병장수를 위해서 제가 할 수 있는 일을 먼저 찾아봤습니다.

갑상선 호르몬 합성 에너지 생성에 도움이 되다 갑상선 호르몬 합성 에너지 생성에 도움이 되다

아직 저는 무월경 증상까지는 나타나지 않았기 때문에 처방약을 복용할 정도는 아니지만 효과적인 갑상선 기능 저하증의 생리 및 예방을 위해서는 영양제를 섭취하는 것도 한 방법이라고 합니다. 집에 와서 많이 찾아봤더니 비슷한 고민을 하는 사람들이 많았고 갑상선 기능 저하증 생리 및 예방을 위한 영양제 종류도 다양하더라고요. 그중에서도 갑상선 호르몬 생성에 도움이 된다는 요오드 성분이 주를 이루었고 일상생활의 활력과 신진대사에 도움이 되는 멀티비타민 성분이 함유된 영양제 쪽을 열심히 알아봤습니다. 아직 저는 무월경 증상까지는 나타나지 않았기 때문에 처방약을 복용할 정도는 아니지만 효과적인 갑상선 기능 저하증의 생리 및 예방을 위해서는 영양제를 섭취하는 것도 한 방법이라고 합니다. 집에 와서 많이 찾아봤더니 비슷한 고민을 하는 사람들이 많았고 갑상선 기능 저하증 생리 및 예방을 위한 영양제 종류도 다양하더라고요. 그중에서도 갑상선 호르몬 생성에 도움이 된다는 요오드 성분이 주를 이루었고 일상생활의 활력과 신진대사에 도움이 되는 멀티비타민 성분이 함유된 영양제 쪽을 열심히 알아봤습니다.

제가 구입한 영양제의 경우는 재구매율이 높고 갑상선 기능의 이상과 일상생활의 피로감에 관해 많은 도움을 받았다는 후기를 보고 결정했습니다. 게다가 이 제품의 경우에는 GMP(우수 건강기능식품제조기준) 인증마크까지 있어서 생산과 공정 과정에서 까다로운 기준을 모두 거쳤다는 생각이 들어 더욱 신뢰하고 구매할 수 있었다고 생각합니다. 아! 그리고 구입했을때 센스있게 약통도 같이 주셔서 7일치 잘 소분해서 가방에 넣고 다니게 되니 잊지 않고 하루 2알을 섭취할 수 있는 것도 센스 있다고 느꼈습니다. 제가 구입한 영양제의 경우는 재구매율이 높고 갑상선 기능의 이상과 일상생활의 피로감에 관해 많은 도움을 받았다는 후기를 보고 결정했습니다. 게다가 이 제품의 경우에는 GMP(우수 건강기능식품제조기준) 인증마크까지 있어서 생산과 공정 과정에서 까다로운 기준을 모두 거쳤다는 생각이 들어 더욱 신뢰하고 구매할 수 있었다고 생각합니다. 아! 그리고 구입했을때 센스있게 약통도 같이 주셔서 7일치 잘 소분해서 가방에 넣고 다니게 되니 잊지 않고 하루 2알을 섭취할 수 있는 것도 센스 있다고 느꼈습니다.

 

요오드의 작용 요오드의 작용

주성분은 요오드인데 요오드는 갑상선기능저하증의 생리 및 예방을 위한 사람에게 필수적인 성분입니다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필요하고 에너지 생성을 도와줘 신경 발달과 활동성 증진에 도움이 되기 때문에 저처럼 호르몬 수치 자체가 낮은 사람들에게 도움이 된다고 합니다. 저도 갑상선 호르몬이 생성되기 때문에 예전보다 몸의 체온도 적절하게 올라갔고 추위에 약한 것은 물론이고 제대로 생리를 하게 된 부분도 큰 개선이라고 느꼈습니다. 주성분은 요오드인데 요오드는 갑상선기능저하증의 생리 및 예방을 위한 사람에게 필수적인 성분입니다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 필요하고 에너지 생성을 도와줘 신경 발달과 활동성 증진에 도움이 되기 때문에 저처럼 호르몬 수치 자체가 낮은 사람들에게 도움이 된다고 합니다. 저도 갑상선 호르몬이 생성되기 때문에 예전보다 몸의 체온도 적절하게 올라갔고 추위에 약한 것은 물론이고 제대로 생리를 하게 된 부분도 큰 개선이라고 느꼈습니다.

몸의 신진대사가 활발해지면서 생리도 규칙적으로 할 수 있게 되고 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요한 아연이나 마그네슘 같은 부분들은 요오드 성분과 찰떡궁합으로 우리 몸에 불필요한 성분들을 체내에서 빼내주기 때문에 더 도움이 되는 거죠. 갑상선 기능 저하증 생리 및 예방용으로 영양제를 섭취했는데 저는 종합 비타민급으로 체력 증진과 에너지 생산에 많은 도움을 받아서 기초 체력이 떨어진 분들께도 이 영양제를 정말 추천드리고 싶습니다. 몸의 신진대사가 활발해지면서 생리도 규칙적으로 할 수 있게 되고 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요한 아연이나 마그네슘 같은 부분들은 요오드 성분과 찰떡궁합으로 우리 몸에 불필요한 성분들을 체내에서 빼내주기 때문에 더 도움이 되는 거죠. 갑상선 기능 저하증 생리 및 예방용으로 영양제를 섭취했는데 저는 종합 비타민급으로 체력 증진과 에너지 생산에 많은 도움을 받아서 기초 체력이 떨어진 분들께도 이 영양제를 정말 추천드리고 싶습니다.

미네랄 8종과 비타민 8종이 포함되어 있는데 비타민의 경우에는 체내 에너지 생성에 도움이 됩니다. 그런데 에너지 생성과 대사 과정에서 생기는 활성산소가 우리 몸과 세포를 손상시킬 수 있는데 항산화 비타민도 같이 들어 있기 때문에 전혀 걱정하지 않으셔도 되기 때문에 너무 좋았습니다. 그 외에도 19가지 식물성 프리미엄 부원료가 들어 있어서 우리가 쉽게 섭취하기 어려운 요소들을 충족시킬 수 있는 것도 장점이거든요. 미네랄 8종과 비타민 8종이 포함되어 있는데 비타민의 경우에는 체내 에너지 생성에 도움이 됩니다. 그런데 에너지 생성과 대사 과정에서 생기는 활성산소가 우리 몸과 세포를 손상시킬 수 있는데 항산화 비타민도 같이 들어 있기 때문에 전혀 걱정하지 않으셔도 되기 때문에 너무 좋았습니다. 그 외에도 19가지 식물성 프리미엄 부원료가 들어 있어서 우리가 쉽게 섭취하기 어려운 요소들을 충족시킬 수 있는 것도 장점이거든요.

갑상선 기능의 이상이 생리 불순으로 이어진다는 것에 놀라긴 했지만 그래도 영양제로 갑상선 호르몬 합성에 도움이 되고 비슷한 주기로 생리를 지속적으로 할 수 있다는 것만으로도 몸에 에너지 대사가 잘 되고 있다는 생각이 듭니다. 생리 불순은 태어날 때부터라고 생각할 필요가 없다는 것을 이번에 처음 깨달았네요. 만약에 저처럼 평소에 만성피로, 체중증가, 추위를 많이 타는 증상이 있으신 분들 중에 생리불순으로 고생하시는 분들이 계시다면 갑상선기능저하증의 생리 및 예방을 위해 정말 적극적으로 추천드립니다! 갑상선 기능의 이상이 생리 불순으로 이어진다는 것에 놀라긴 했지만 그래도 영양제로 갑상선 호르몬 합성에 도움이 되고 비슷한 주기로 생리를 지속적으로 할 수 있다는 것만으로도 몸에 에너지 대사가 잘 되고 있다는 생각이 듭니다. 생리 불순은 태어날 때부터라고 생각할 필요가 없다는 것을 이번에 처음 깨달았네요. 만약에 저처럼 평소에 만성피로, 체중증가, 추위를 많이 타는 증상이 있으신 분들 중에 생리불순으로 고생하시는 분들이 계시다면 갑상선기능저하증의 생리 및 예방을 위해 정말 적극적으로 추천드립니다!

“본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다” #갑상선기능저하증생리 “본 포스팅은 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다” #갑상선기능저하증생리

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